L'éveil consiste à regarder la réalité telle qu'elle est et non pas à travers les filtres innombrables de l'illusion. Le regard doit être vide, pur, vacant afin que le monde qu'il englobe puisse s'y déployer librement. Regarder ce qui est...Simplement....

Lorsque notre attention n'est pas occupée par une activité extérieure, nous avons presque tous instantanément des idées noires! Du coup nous cherchons à avoir l'esprit toujours "occupé". Et nous lisons nos e-mails en parlant au téléphone, nous regardons...